اشتها

اشتها

عوامل ایجاد کننده: ناراحتی های روحی، عفونت، افسردگی، بیماری بدخیم، سرطان، اعتیاد به الکل، بیماری های کبدی، کلیوی، اختلالات غدد داخلی، غذاهای سنگین و چرب و یخچالی، رعایت نکردن فاصله های غذایی، استفاده از

تنقلات بین سه وعده ی غذایی، انواع کنسرو، سوسیس، کالباس، سرخ کردنی ها غذاهای آب پز، کمبود ویتامین های گروه B کلسیم، کبالت، نیکل، روی، ویتامین C».

درمان استفاده از سفره با رنگ سبز مغز پسته ای، روی، ویتامین های گروه B، کلسیم، پیاده روی در هوای آزاد و تنفس عميق، آب پرتقال، آبلیموی تازه، سالاد «گوجه فرنگی، کاهو، آب لیموی تازه، پیاز، نمک، کمی فلفل»، قهوه، کفير، چای مارچوبه قبل از غذا، یک لیوان شیر کاکائو - عسل + یک عدد قرص مخمر آبجو، شربت خاکشی ناشتا۔

ارسال نظر