روغن خردل

خردل از 3000 سال پیش از میلاد مسیح به عنوان دارو در طب سنتی هند و ایران استفاده میشده که متاسفانه در عصر کنونی کمتر کسی با خواص شگفت انگیز دارویی این گیاه آشنا می باشد که در ادامه این مطلب برای شما گرامیان توضیح داده خواهد شد.

1.تحریک افزایش جریان خون در زیر پوست

به دلیل طبع گرم روغن خردل با ماساژ آن بر روی پوست،گردش خون افزایش می یابد که سبب از بین رفتن سلولیت و بی حسی اندام های خارجی مورد ماساژ در بیماری های مغز و اعصاب نظیر ام اس (MS) می شود و هم چنین باعث جوان سازی پوست می گردد.

2.ضد باکتری های گرم مثبت و قارچ

روغن خردل دارای خواص ضد باکتری، ضد قارچ و ضدالتهاب است که خاصیت ضدالتهابی آن به وجود سلنیوم نسبت داده می‌شود. روغن خردل همچنین دارای خواص ضد قارچی قدرتمندی است که ممکن است بثورات پوستی و عفونت‌های ناشی از قارچ‌ها را درمان کند. روغن خردل به دلیل وجود ترکیبی به نام آلیل ایزوتیوسیانات ماده‌ای مؤثر در مبارزه با قارچ است. از این رو روغن خردل ممکن است به بهبود جوش‌های پوستی، آلرژی‌ها و عفونت‌ها کمک کند. همچنین ممکن است از خشکی و خارش پوست نیز جلوگیری کند.

3.ضد حشرات موذی

طبق تحقیقات دانشمندان،روغن خردل فراری دهنده حشراتی همچون پشه و مگس می باشد.

4.محرک طبیعی

دانشمندان از روغن خردل به دلیل افزایش جریان خون در پوست و باز کردن غدد عرق ریز،به عنوان یک محرک طبیعی و قدرتمند یاد می کنند

5.کاهش لکه های تیره پوست

ماساژ دادن روغن خردل به صورت منظم می تواند برنزه شدن، لکه‌های تیره و رنگ‌دانه‌های پوست را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. شما می‌توانید علاوه بر استفاده مستقیم از این روغن بر روی پوست از آن برای تهیه ماسک با دیگر مواد نیز ترکیب کنید. با گذشت زمان میزان اثرگذاری و کمرنگ شدن لکه‌ها نمایان می‌شود.

6.بهبود رنگ پوست

روغن خردل سرشار از ویتامین‌های B کمپلکس است. این ویتامین‌ها در سلامت پوست نقش دارند. شما می‌توانید قسمت‌های مساوی روغن خردل و نارگیل را مخلوط کرده و پوست خود را ماساژ دهید. این مخلوط را هر شب به مدت 15 دقیقه روی پوست خود ماساژ داده و سپس با یک شستشوی ملایم صورت بشویید. در صورت استفاده منظم می توانید شاهد بهبود رنگ پوست خود باشید. همچنین میتواند با تأخیر در ایجاد چین و چروک علائم پیری را نیز کاهش دهد.

7.تحریک افزایش رشد موی سر

ماساژ دادن پوست سر با روغن خردل، با افزایش گردش خون در پوست سر، رشد مو را تحریک می کند. این روغن سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی به ویژه مقدار زیادی بتاکاروتن است. این بتاکاروتن به ویتامین A تبدیل می شود که برای رشد مو عالی است. همچنین، این روغن دارای آهن، اسیدهای چرب، کلسیم و منیزیم است که همه این ها رشد مو را افزایش می دهند.

8.جلوگیری از سفید شدن موی سر

روغن خردل در جلوگیری از سفیدشدن زودهنگام مو مؤثر است و موی شما را به طور طبیعی تیره می کند. بنابراین، به جای رنگ کردن موها می توانید هر شب موی خود را با روغن خردل ماساژ داده و نتیجه را ببینید.

9.درمان جوش و عفونت های پوست

این روغن، به دلیل خواص ضدباکتریایی و ضدقارچی خود، در درمان جوش ها و دیگر عفونت های پوستی مفید است. از خشکی، بی طراوتی و خارش پوست تان جلوگیری می کند.

ماساژ بدن با روغن خردل، با افزایش گردش خون، پوست شما را جوان و تمیز می کند، همچنین به دلیل داشتن خواص ضد التهابی، در کاهش التهاب مؤثر بوده و درمان سریع بریدگی ها و زخم ها را آسان می کند.

10.ضد آفتاب طبیعی

به دلیل غلظت مناسب و سطح بالای ویتامین E روغن خردل، استفاده موضعی این روغن، در برابر اشعه های شدید فرابنفش و دیگر آلاینده ها از پوست محافظت کرده؛ در نتیجه از سرطان پوست جلوگیری می کند و طبق آنچه بارها در بخش سلامت نمناک بیان شده است ویتامین E از پیری وچین و چروک جلوگیری کرده و مانند ضدآفتاب عمل می کند.

11.افزایش عملکرد مغز

غلظت بالای اسید های چرب موجود در روغن خردل باعث افزایش عملکرد مغز می شود و به درمان افسردگی کمک می کند. همچنین ثابت شده است که حافظه را تقویت کرده و عملکرد شناختی مغز را بهبود می بخشد.

12.مفید برای سینوزیت و آسم

روغن خردل، درمانی طبیعی برای آسم و سینوزیت محسوب می شود. در هنگام حمله آسم، ماساژ دادن سینه با این روغن قهوه ای به جای پمادهای مالشی معمول آسم، می تواند باعث تسکین شود؛ زیرا تنفس در بخار، جریان هوا را در ریه ها افزایش می دهد.

شما همچنین می توانید 1 قاشق چایخوری شکر و 1 قاشق چایخوری روغن خردل را ترکیب کرده و هر روز یک قاشق سرپر از آن را میل کنید. همچنین می توانید ترکیبی از 1 قاشق چایخوری عسل و روغن خردل را سه بار در روز میل کنید. این درمان ها در کنترل آسم مؤثر می باشند.

13.کاهش درد آرتروز و مفاصل و سیاتیک و روماتوئید

ماساژ مرتب روغن خردل بر روی پوست در درمان دردهای مفصلی و آرتروز با افزایش جریان و گردش خون در کل بدن شگفتی می آفریند. روغن خردل همچنین حاوی مقدار زیادی اسید چرب امگا 3 است که به عنوان ضد التهاب عمل می کند و سفتی مفاصل و درد ناشی از آرتروز را کاهش می دهد.